Lęk na wieść o wojnie. Jak przekuć emocjonalne reakcje w konstruktywne wsparcie?
Serdecznie zapraszamy na webinar dotyczący radzenia sobie ze stresem w związku z wydarzeniami, które aktualnie mają miejsce. Warsztaty poprowadzi Pani Magister Anna Cieślik z Zakładu Psychologii Klinicznej i Zdrowia Uniwersytetu Wrocławskiego.
Zapraszamy w piątek, 11 marca · 14:30–15.30 Spotkanie będzie nagrywane i jest możliwość udostępnienia nagrania osobom, które nie będą mogły wziąć w nim udziału.
Zakres webinaru:
– Co to jest kryzys i jakie są różne emocjonalne reakcje z nim związane?
– Co robić, aby nie potęgować paniki?
– Jak bronić sie przed dezinformacją?
– W jaki sposób rozmawiać o wojnie ze współpracownikami, a także najbliższymi, szczególnie z dziećmi i seniorami?
– Jak zadbać o siebie, aby móc zadbać o innych?
- W jaki sposób można realnie pomagać?
Anna Cieślik jest psychologiem, trenerem biznesu i edukatorem. Pracuje jako wykładowca w Instytucie Psychologii w Uniwersytecie Wrocławskim w Zakładzie Psychologii Klinicznej i Zdrowia. Jest założycielką i właścicielką Pracowni Rozwoju – firmy szkoleniowej zajmującej się popularyzacją wiedzy psychologicznej w oświacie i biznesie. Anna Cieślik jest autorką programów rozwojowych oraz innowacyjnych narzędzi edukacyjnych wspierających rozwój emocjonalny dzieci i młodzieży (np. kostka edukacyjna EduCube). Jej zainteresowania naukowo-dydaktyczne koncentrują się wokół problematyki polepszania jakości życia, rozwijania kompetencji emocjonalno-społecznych i konstruowania efektywnych programów edukacyjno-wychowawczych.
